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Angebote

Mit Herz zum gesunden Lebensstil

Mein Angebot

– Ernährungsberatung
– Gruppenberatung
– Walkinggruppe
– Kühlschrank Check up
– Einkaufscoaching
– kostenlose Erstberatung
– Workshops
– Beratung in Schulen und Kindergärten

Mit Herz zum gesunden Lebensstil

kostenloses Beratungsgespräch

Was ich dir anbiete

– erstes kostenloses Beratungsgespräch
– Vermittlung einer gesunden Ernährungs- und Lebensweise
– auf Grundlage eines von dir geführten Ernährungsprotokolls entwerfe ich einen auf dich individuell abgestimmten Plan
– Gewichtscoaching & Abnehmen allein oder in der  Gruppe
– Bewegungs- und Entspannungscoaching allein oder in der Gruppe
– wie gehst du achtsam mit dir um
– Diätberatung

– Kühlschrank Check up
– Einkaufscoaching allein oder in der Gruppe
– Ernährung in verschieden Lebensphasen
– Übergewicht und Adipositas
– Betreuung bis zu 8 Wochen nach Zielerreichung
– ich komme zu dir nach Hause im Umkreis von 30 km
– Rezeptvorschläge
– Workshops
– Beratung in Schulen und Kindergärten